Video’s

Hier vind je geleide meditaties en ademwerkvideo’s die je helpen om meer rust, ruimte en verbinding te ervaren. Met jezelf en met je lichaam. Ik werk met verschillende ademtechnieken die je ondersteunen bij ontspanning, focus en het loslaten van spanning of stress. Omdat er nog maar weinig fijne Nederlandstalige ademvideo’s zijn, deel ik hier wat ik zelf graag had willen vinden.